迈向幸福生活

 九型人格介绍（附件：测试方法） 

 

  

九型人格作为来源于2000多年的古老智慧，它将帮助你了解自己个性的优势与局限，知晓如何突破自己个性局限，如何发挥自己个性优势，超过事业高原，向更高事业顶峰发展；另一方面，还可以增强对人性的洞察力，做到人尽其才，知人善任，提升领导力，建立优胜团队。 《九型人格与领导力》演变至今已经成为美国斯坦福大学MBA课程的研修科目，并广泛地被可口可乐、惠普、AT&T、诺基亚、通用汽车等世界500强公司应用于企业管理与员工培训。它既是一个深入了解自己和他人的工具，又是一个易学易懂的有效企业管理工具。

【观念描述】

        1. 人格被分为九型，你必然属於其中一型。而这个型就是你的「基本人格型态」。一个人的基本人格类型是不会变的，即使在现实生活中，因为某些因素，而有了种种变化，但即使你的基本人格型态可能有某部份的隐藏或是调整，却不会真正改变。

        2. 虽然人的基本性格型态是不会改变，但是某一型的典型描述，却不见全然符合某一个人，原因正是上面说过的：人们为了顺应成长环境、社会文化，他们在安定或压力的情况下，有可能出现一些差异。而必须强调的是：每一个人的成长环境都是独一无二，所以同类型人之间可能有许多共同点，但却也各自拥有一些属於自己最特殊的特质。

        3. 九型人格中，没有哪一型是全然属於「男人的型」，而哪一型又是「女人专属」。

        4. 没有哪一型比较好，哪一型比较差的绝对价值观。事实上，每一型的人都各有其优缺点。

        5. 了解你自己和别人的人格类型后，不是希望将每一个人贴上标签，拿自己的类型做藉口而划地自限，或是「铁口直断」别人会有什麼行为表现。因为每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向，而产生的不同变化。

1号性格：完美主义者

2号性格：给予者

3号性格：实干者

4号性格：悲情浪漫者

5号性格：观察者

6号性格：怀疑论者

7号性格：享乐主义者

8号性格：保护者

9号性格：调停者 

 

内容简介

 

一个有关性格类型的革命性系统

改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。

  

九型人格一代宗师的最权威读本。

美国中央情报局的识人指南，了解各国元首的行为特质。

老板、客户、竞争对手

恋人、配偶、意中情人

慧眼洞察你身边人的真实想法。

“九型人格”中的每一种人对这个世界的看法都是不一样的，但是通常，我们并不知

 

道别人的看法。我们只是根据自己的看法来判断他人的思想。“九型人格”的教义所

 

强调的，就是要走出自己的固有观念，去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有

 

更多了解，从而设身处地为他人着想。当你能够透过其他性格类型人的眼睛来看待这

 

个世界时，你立刻就会发现，没有哪一种性格是完美无缺的。不仅你本身对于其他性

 

格的人是存在偏见的，不同性格的人因为自身观念的不同，也会有着这样那样的局限

 

性。

 

九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人

 

分为九种：完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义

 

者、调停者。九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘

 

之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心，用

 

有效的方式对应他人,最终提升我们人生的幸福和成功。

作者海伦·帕尔默

九型人格的一代宗师。钻研九型人格已超过三十年，是九型人格理论的世界权威专家

 

，著有多本“九型人格”著作，包括全球最畅销书《九型人格》及《工作和恋爱中的

 

九型人格》，现已有二十二个国家的译本。

书摘

          1号性格：完美主义者 完美型

性格特征		本体特征
大脑	主要特征：不满		高层思想：完美
心脏	主要情绪：愤怒		高层德行：平静
基本性格分支
情爱关系：嫉妒心
社会关系：不适应感
自我保护：焦虑（担忧）

 

他们知道要行为得当，要承担责任。

他们认为最重要的事情就是争取他人的肯定。

他们记得因为做错事而被批评的痛苦，他们因此学会了严格监督自己，避免因为错误而被他人注意。

他们笃信，所有人都和他们一样，渴望不断提高自我，实现完美人生。

一旦他们发现，世界并不像他们想象得那么完美，其他人有可能缺乏道德良知时，他们内心充满了失望。

完美主义者身上所表现出来的特点，实际上就是我们清教徒祖先们所倡导的生活方式

。他们勤劳工作、有正义感、完全独立、并且坚信朴素的思想和善良必将战胜人性的

 

阴暗面。他们相信生活是艰难的，安逸是用汗水换取的，德行是对自己的奖赏，而快

 

乐只有在其他事情都完成后才能获得。

完美主义者通常不会注意到他们否定了自己的快乐。他们只关注于他们“应该”做和

 

“必须”做的事情。他们很少会问自己，真正想要从生活中得到什么。他们自身的期

 

望从小就被封闭起来，他们只知道去做正确的事情，却不知道自己期望什么。

在完美主义者看来，到处都是提高和改进的空间，一些严重强迫型的完美主义者会把

 

大量休息时间花在自我提高上面。

坐公共汽车对他们来说，意味着练习正确的坐姿。

用午餐对他们来说，必须一口咀嚼10下。

……

……

     2号性格：给予者 助人型

性格特征		本体特征
大脑	主要特征：讨好		高层思想：意志（自由）
心脏	主要情绪：骄傲		高层德行：谦卑
基本性格分支
情爱关系：诱惑/进攻性
社会关系：野心勃勃
自我保护：自我优先权）

 

他们喜欢与人相处。

他们要知道自己是否受欢迎。

他们需要得到他人的认可和好感。

他们希望被爱，被保护，并成为他人生命中的重要部分。

2号性格者在童年时代通过满足他人的愿望来获得爱和安全感。为了寻求他人的认可，

 

他们建立了一套灵敏的雷达系统，能够迅速探测到他人的情绪和喜好。

给予者说，他们调整自己的感情去适应他人，而且通过这种调整，他们能够确保自己

 

更受欢迎了。他们还说，他们甚至会强迫自己改变习惯，被迫放弃自己的需要，来换

 

来他人的关爱。

给予者从小的生活环境让他们确信：要想生存下去，就必须获得他人的认可。他们把

 

人际关系视作维持生存的最重要条件。这样的观念让2号性格者总是不自觉地改变自己

 

，迎合他人。

他们知道该如何表现自己，才能获得欢迎。这种迎合有时也会成为他们的负担，因为

 

他们的内心并不情愿牺牲自己的真实需要。2号是舞台上的演员，他们所展示的只是他

 

人想看的，而并非真正的自己。正因为如此，2号也会时常感到自己是在愚弄他人。

在两性关系的初期，2号会为了讨好对方而按照他或她的方式生活。但是到了关系发展

 

的后期，他们就会感到自己被对方的意愿所控制，就会产生一种强烈愿望，想要从中

 

解脱出来，重获自由。所以当关系发展成熟后，他们经常会歇斯底里地突然发怒，因

 

为在求爱阶段被遗忘的自我又开始浮现出来。

2号性格者相信，他人需要他们的理解，自己的家人和朋友需要他们的帮助。如果他们

 

付出的努力没有被发现或认可，他们会感到遭受了打击。他们的价值似乎完全取决于

 

别人的看法。只要有人轻轻拍一下他们的肩膀，对他们点点头，他们立刻就会觉得自

 

己很重要：“他们没我可不行。”一旦某个重要人物对他们投去轻蔑的一瞥，他们立

 

刻就会觉得地位不保：“怎么办？我得让那人重视我呀。”

……

……

3号性格：实干者  成就型

性格特征		本体特征
大脑	主要特征：空虚		高层思想：希望
心脏	主要情绪：欺骗		高层德行：诚实
基本性格分支
情爱关系：男性/女性形象
社会关系：声誉
自我保护：安全感

  

他们从小成绩名列前茅。

他们的屋里贴满了奖状。

放学回家后，父母只会问他们在学校表现得有多好，而不会问他们今天感觉如何。

他们不需要拉拢他人或者融入他人的生活，来赢得认可和奖赏。

他们总是靠自己的能力得到一切。

他们是家长的宠儿，因为他们表现出色。

 

3号性格者就是这样成长的。他们从小就忘记了自己的情感，一心要用出色的表现来获

 

得他们需要的爱。他们努力工作的目的就是为了获得认可，成为佼佼者，在竞争中获

 

胜。失败是他们极力避免的，因为只有胜利者才值得拥有他人的爱。

3号性格者的形象总是非常现代。他们往往是社会上的成功人士。他们年轻有为、精力

 

充沛、积极向上。与此同时，他们还具备了变色龙的性质，能够把自己装扮成任何社

 

会阶层的典型形象。他们可以是西装革履的管理者，也可以是勤劳贤惠的超级妈妈，

 

还可以是头发长到脚后跟的嬉皮士。只要他们觉得自己属于哪个阶层，他们就能够用

 

行动把自己打造成这个阶层的杰出人士。而且他们相信，为了让那些他们尊敬的人认

 

可他们，他们可以扮演任何形象。

  

3号性格者非常认可美国主流文化的价值观念。他们表现出来的形象总是乐观向上、幸

 

福安康的。他们好像从来不会遭受痛苦，他们甚至一辈子都不会知道，自己实际上与

 

内心生活失去了联系。

在亲密的两性关系中，3号也会扮演“亲密爱人”的角色。但是他们的甜言蜜语，柔情

 

蜜意，并非他们真实情感的反映，而是他们在有意把自己打造成善解人意的“亲密爱

 

人”。他们可能在与对方亲热的同时，脑海里却盘算着别的事情，比如：第二天上午9

 

点的会晤安排，或者与某位权威人士的午餐计划。

哪怕是表达爱意，3号选择的方法也是行动。他们对家庭生活的感觉也是通过活动来体

 

现的。一起旅行，一起打网球，一起讨论孩子的问题。3号只关注活动和安排，而不会

 

想到和家人在一起的悠闲时光。对于3号来说，他们要让两性关系有效地运转，他们的

 

婚姻必须“有用”。工作和收入永远都是重要的。

随着时间的增长，3号性格者能够发展出适应工作角色的能力，能够让自己的形象特质

 

符合职业要求。这种变色龙的本领让他们总是能保持成功者的形象，也让其他人更加

 

信赖3号的能力。但是，这种能力也可能导致严重的自我欺骗，因为他们用成功人士的

 

感觉取代了自己的真情实感。当3号开始把自己打造成“杰出领导人”或者“完美爱人

 

”时，这种自我欺骗的程度也就更深了。

……

……

  4号性格：悲情浪漫者 自我型

性格特征		本体特征
大脑	主要特征：忧郁		高层思想：本原
心脏	主要情绪：嫉妒		高层德行：泰然（平衡）
基本性格分支
情爱关系：竞争/憎恨
社会关系：羞愧
自我保护：无谓/不计后果

   

他们总是记得小时候被别人抛弃的样子。

他们因此若有所失。

他们的眼神闪烁着忧郁，他们感伤失去的美好。

他们过着戏剧性的生活，他们的目标总是遥不可及。

 

4号性格者的内心世界就和文学作品中的悲情浪漫者一样，这种人尽管获得了社会的承

 

认和物质上的成功，也依然无法开怀。他们渴望得到的是失去的爱、遥远的爱、未来

 

的爱，他们认为只有这些爱才能带来幸福。

抑郁是一种常见的情绪。这种情绪能够让生活停止，让人整天躺在床上，不停地想着

 

过去犯下的一些无法改变的错误。

“如果我能再有一次机会，那就好了。”

4号的脑袋里只有一个词：“如果，如果”。他们的注意力被封闭了，就好像一台老式

 

留声机的唱针被卡在了唱片的某个地方。

4号性格者基本上都了解这种抑郁情绪。有些人把这看作一种宿命，愿意长时间的独处

 

。还有些人让自己处于不停地忙碌之中，希望通过极度的活跃状态来摆脱这种抑郁。

 

另一些人利用这种情绪对人类经验的黑暗面进行艺术探索。

本书中所涉及的4号性格者都知道这种情绪，但是他们还有另外一种情绪，叫“忧郁”

 

。他们被这种情绪所吸引，就如同在迷失和痛苦的土地上，发现了一座扭曲情感的庇

 

护所。

忧郁能带来甜蜜的遗憾。和抑郁一样，它们都产生于缺失感，但是在忧郁的情绪中，

 

悲伤是美好的，如同一片荒凉海岸上的迷雾。4号性格者在情感变化的迷雾中感到强烈

 

活力。在他们看来，没有什么是永恒的，因为他们的情绪说变就变。

在他们的成长经历中，总是有被抛弃或者类似的经历，他们因此而感到悲伤。在他们

 

成年后，这种遗弃感也不会消失。他们拒绝那些轻而易举就能得到的东西，因为他们

 

的眼中只有那些无法得到的东西。虽然这可能是无意识的习惯，但还是让他们痛苦。

4号性格者总是有意无意地把注意力放在遗失的美好上。眼前的一切似乎毫无吸引力。

 

他们特别渴望激情四射、能够带来满足感的两性关系。他们是渴望得到爱的人。

他们的忧郁情绪也能为他们带来一种甜蜜感。

浪漫者总是喜欢破坏现有的成就。如果他们必须关注现实生活中的琐事，比如收拾伴

 

侣的袜子，或者容忍他人的某种特性，他们就会变得非常愤怒和失望。他们想象的爱

 

情是完美无缺的，但是这个完美画面被现实生活中那些令人厌烦的时刻给破坏了。他

 

们还会把这些小问题放大，伴侣身上的任何小毛病都会变成不能容忍的刺激。

但是一旦双方的关系恢复了距离，4号又会开始思念这种亲密感觉。他们的爱情经常是

 

分分合合：拥有的时候推开，得不到的时候又拉回来。一切都仿佛是“远看一朵花，

 

近看一个疤”。

对于4号来说，追求快乐可能让他们失去与内心情感世界的联系。更糟糕的是，他们担

 

心自己会变得和他人毫无区别，过着平庸的生活。

……

……

  5号性格：观察者 思考型 <td width="84" valign="top" style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: #ece9d8; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 63pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext

性格特征		本体特征

 

7月14日。去年的今天我坐着南下的火车踏上广州这片土地，在火车上对新的开始充满憧憬，只是没有想到很快就面对了生活中第一次如此大的失落和迷茫。那几天完全领教了广州的骄阳似火，记忆中广州的天白亮白亮的。那时候热情还在，梦想还在，斗志昂扬，可以忍受任何困难似的。 今天新一届的毕业生又来到这里，我们已经是老员工。设身处地的想一想，非常同情他们的，我知道他们也一定要在这经历一个梦想破灭的过程吧，但是路都是要自己去走，我们也算是过来了。 这几天一直在大家旺吃散伙饭，杨凯、李丹、马春，都终于离开，吴迪已经悄悄离开，听说是到市区去了，顾选马上也要跟着女友去美国。慢慢的人走得差不多了。我是已经打定主意，因此心中安定，反正我要破釜沉舟、义无反顾了，没有什么好担心的，苦总是要吃的，既然不甘心一辈子浑浑噩噩。 在网上搜到一篇非常认真的也是工作不久的女生的博客，上面好多她平日看书上网积累的专业知识，非常认真的在生活着。她做的事也是我一度想要做的，只是很长的一段时间放纵了自己，在看小说中让时间在眼前溜走。好吧，现在虽然晚了一点，但是努力什么时候都不算晚吧，没关系，从现在开始我也要端正态度，好好利用在这的每一天。还剩45天多一些。我要做好该做的所有的事 1、 研究快消行业，包括其中非常有代表性的公司； 2、 总结在这一年的收获和教训。 3、 准备面试时的问题：看天涯关于如何面试、总结自己生活中可以体现自己的实例、锻炼表达能力 4、 学英语，可以很顺的地步：听BEC考题、背文章、跟读 5、 每天写日记 6、 晚上看书两小时，做好笔记

天天在办公室看小说，有时候整个人都处在一种幻觉的状态，日子就这样一点一点的过去，可是我那么无能为力，好没有真是感呀。

不知道这样的日子什么时候有的救赎，但是我知道再这样下去还真是不知道会是什么样子。想要积极的开心的努力的生活着，但是这样的环境下，让我感觉做什么事情都很无力。甚至现在写什么也都很无力。已经很久没有抱怨了，因为不知道该抱怨什么，该怎么抱怨，好像什么事情都是自找的一样，好像是自己一直在放纵自己才会变成现在这个样子一样，不过，好像也真的是这样。

6月13日

在看《选对池塘钓大鱼》时，看着书中年轻的作者和著名企业家关于钓鱼的一问一答，我突然想到一件事：在与人交流的时候，特别是在对方是一个教导启发者的身份与自己交流时，当然对方是话题的主导者，也是说话最多的。但是作为被教导者，我们的任务除了认真聆听并理解之外，还有一点非常重要，那就是发问，跟着对方的思路问出自己的疑问，或者是重复或者解释刚刚听到的话的意思。这样才是真正有效的交流，不仅可以让教导者更加有兴趣和思路深入的说下去，同时也能让教导者知道对方到底有没有跟着自己的思路，有没有理解或者正确的理解自己的意思，需不需要再重复或者更清楚的解释，等等。好处很多。

但是我想到了我每次和超超交流的时候，无论是打电话还是面对面交流，总是我一个人在说，后来我意识到这个问题，会在我讲过一个问题之后问他的感受，但是他的反应总是让我很失望，要不就是断断续续的讲一两句话，要不就是长时间的沉默。这样我真是没有办法，只好总是满场一个人在讲，也总是在结束谈话之后在想，他到底有没有听懂，到底我讲的是不是他要听的，他到底对我讲的东西都是怎么想的。这让我没有成就感。

不过我想我自己在和更大的人物交流的时候，也是这种状况，只是在听同时点头，但是很少问问题或者反馈什么，这样的话大概不能激发对方讲的更多，也没法形成双方的有效交流。当然我也知道其中的原因，有一些怕说错话，也同时不知道该说什么，没有经验。

这样的话，现在我就应该多多的练习，以后在这样的情况下尽量参与进来，尽量能顺着思路说些什么。

 

现在开始我的计划：

1、  每天了解一个公司，包括其行业，做一个文件夹，整理出一篇文章

2、  每天去招聘网上逛，将界面功能弄熟（51job、中华英才、智联等）

3、  每天练1小时英语，口语或者听力

 

 

 

八、此阶段要做的事：

(一)专业技术知识和能力

1、掌握自己且社会需要的技能。想进一个行业，就去积累相关的知识和经验。培养自己相应的能力，找相关的工作，一步一步地接近她。觉得缺少经验，就多做些实操的实际工作，觉得经验够了，理论缺乏了，就选择合适的机会给自己充电。说白了，就是查漏补缺，尽量让自己符合某个岗位的种种要求。机遇固然难得，但是在机遇未来之前，要做好一切的准备。
    2、要舍得花钱花时间学习各种指南性知识简介。

3、了解和评价职业和工作单位的信息（在工作中观察，多读书及相关信息）

4．了解工作和职位的任务、职责（在工作中多动脑，多思考，积极的做到最好）

5、学会如何处理和调整日常工作中所遇到的各种麻烦

6、要为成功地完成所分派的任务而承担责任

（二）人际关系能力。优良的交际能力可为你谋职就业提高几率。

1、了解如何与上级、同事和其他人的协调工作方面的关系

2、学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。

3、积累人脉，最终，事业要靠在社会上的人脉的资源。要注意认识在你这个行业的人，结交他们，最终他们会成为你事业上的助力。
　　4、寻求贵人相助。要找大老板来帮助你，得到大老板的赏识。想想看，大蛋糕，切一点就够了，小蛋糕，都给你也吃不饱啊。
   （三）心态/自我管理能力

1、培养良好的心理素质、心理承受能力

2、学会独立思考、独立行事

3、忍耐，不能急功近利

4、摒弃错误观念

5、保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自己，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
TIPS:

1、任何技术都是要在某个行业去应用，这个行业市场越大当然越好；要在一个领域之内，做深做精，成为绝对的专家，这是走技术道路的人的选择。不要跳来跳去，在中国，再小的行业你要做精深了，都可以产生很大的利润。
    2、积累个人的信誉。从你的职业生涯的第一天，就要按照诚信的原则办事。要做到，当人们提起你的名字的时候，说，这哥们还不错，做事还行。
　　3、注意利用资源。如果你有有钱的亲戚、成功的长辈或者朋友，可以充分利用这些机会，得到更加顺利的发展前景。
　　4、注意财富的不断积累。人生要想得到自由，财富是很关键的。否则，永远仰人鼻息，永远看人脸色。人都是势利眼。今后的家庭、职业生涯，金钱的积累很 重要，没有钱，永远不能开张自己的事业，得到更多的机会；财富要做到逐年积累，你才能家庭生活幸福。没有钱是不可能有幸福的家庭的。
　　5、多听听成功的前辈和成功的朋友的意见。注意少听家里长辈的意见，尤其是都已经退休的长辈，他们对社会的认识还停留在很久以前，而这个社会已经发生很大的变化呢。最重要的是，长辈有时候会强求你做一些事情，但是，最终的结果他们是不负责的。只有你才能对自己负责。

　　6、在工作上的喜欢或者不喜欢都是有标准的，你不能因为工资太少、老板不好、人际关系不好、工作环境不好等工作边缘的关系就说自己不喜欢，那些都是职业环境、工作方式等问题，而非职业本身的问题。

7、喜欢什么就去做，但不能停留在口头上，并且作为自己下一步选择与决策的依据。兴趣与职业兴趣，你说喜欢民族舞蹈，那就去学习啊，光碟、互联网、播客、图书馆都是可以学习的渠道。

8、避免走入两个误区
　　过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。
　　“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。

 

 

职业生涯规划

6月12日。今天的主题是职业生涯规划。

一、职业生涯规划的好处

     1 、减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）。

     2 、生活与工作的效率更高，更易获得成就。
3 、不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响

二、目前我处于职业生涯的前期，30岁之前的立业期

1、立业：找到自己的定位，并且在其领域内作出一定成绩

2、描述：能独立做事；被同事接受（人际）；获得成功和失败的事例（经验）

3、任务：专业工作技能和知识及经验；人际交往能力；心理承受能力/自我管理能力（适应社会和公司的环境）

4、要求：学会面对失败、处理混乱和竞争、学习自主                             

注：各阶段的职场危机：找不到自己的定位；从人群中脱颖而出；事业的高原期；接班人的危机。现在的我是找不到自己的定位。

三、职业生涯的步骤

1、全面认识自己。认识你的兴趣，个性，价值观。只有清楚认识你自己，才有可能做接下来的工作，才有可能做好职业生涯规划。

学marketing的人都知道在产品进入市场之前要做SWOT分析，对于进入职场的个人也是一样，要分析自己的优势劣势，外在的机遇和危机。如果每个人都能认认真真地做一遍的话，那么可能对自己的了解会深入的多。如果没办法这么理智客观的去分析的话，那就想想，平时自己喜欢什么，不喜欢什么，别人夸过自己什么，批评过自己什么？同样也是用来了解自己的一个途径。

但这并不容易，因此做五份以上的工作时，你才会在工作中明确对自己的了解和对实际工作的理解，因此才会有方向的选择与确定问题，现在的你很难确定职业方向，建议你在三至五年内多做几份工作，但要有心总结去做。

2、作好职业调查，此为职业生涯规划的核心。

（1）要了解就业环境。如果一开始没有特别中意或者特别的合适的行业，就一定要在生活中多观察，从不同的方面了解不同的职业是什么样子的。只有了解多了，获得的信息多了，才能知道除了HR，行政、财务、会计，说不定还有更好的职位适合女孩子。

（2）将自己和岗位进行切合度分析，选择合适自己的职业。喜欢出去跑的人就不要选择坐办公室的工作，喜欢稳定的人就不要去做挑战性高的职位。有一位 TX跟我说，她喜欢做广告策划，但是她不喜欢跟人打交道。我觉得如果无法提高自己的与人交流的能力，那就不要太勉强，因为对于广告策划来说沟通能力是很重要的，那就早点换个方向，走另外一条路可能成功的希望会更大一些。这样即便坚持下去，就是走了一条错误的道路。梦想要坚持，但是一定要理智。
　 （3）沉住气，一步步来，与时俱进设计好自己的成功之路。设定好目标，就记得发挥自己的优势，弥补自己的劣势。想要入这个行，就尽量去学习相关的知识，培养自己相应的能力，找相关的工作，一步一步地接近她。觉得缺少经验，就多做些实操的实际工作，觉得经验够了，理论缺乏了，就选择合适的机会给自己充电。说白了，就是查漏补缺，尽量让自己符合某个岗位的种种要求。机遇固然难得，但是在机遇未来之前，要做好一切的准备。
    3、做好阶段性计划，这是最为关键的一点。

（1）短期目标——稳扎稳打，立足现有岗位求发展。
 　需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
　（2）中期目标——三年内成为行家
　　中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文；广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。

四、职业生涯的方向

（一）五种：技术型、管理型、创造型、自由独立型、安全型

我属于：管理型和安全型

管理型：成为高层经理需要的能力包括三方面：

1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力

2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；

3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。

安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。

（二）第一类人：他们生性比较谨慎，比较保守，对数字敏感，适合于做财务，会计，行政，总务一类工作。第二类人呢，他们讲究章法，讲规矩，能驾驭一定的人事，具有领导力，这类人适合于做职业经理人。第三类人，他们比较灵活，沟通能力很强，无论和怎样的人沟通，都没有障碍。他们比较适合做营销，公共关系等一类工作。最后一类人，他们比较喜欢创新，爱冒险，不断有新的想法，像这样的人比较适合做艺术家，另外还比较适合做企业家。

五、工作中最重要的因素（选择一份工作时要考虑的）

n       1.能够做令自己感觉良好的工作

n       2.能够成就一些有价值的事

n       3.能够学到新东西

n       4.有机会发展自己的技能

n       5.工作中有一定的自由度

n       6.能做自己最擅长的事

n       7.拥有完成工作所需的资源

n       8.受到同事的尊敬

n       9.取得有关工作业绩的反馈信息

n       10.能够参与决策

n       11.有工作保障

n       12.工资数额

n       13.得到同事的善待

n       14.同时是否友好

n       15.良好的业绩是否受到表彰

n       16.福利待遇情况

n       17.有升职机会

n       18.工作的物质环境

真正的人才大都在寻找实现自我的机遇。在令员工最有满足感的18项因素中，最多的还是心理上的因素。

职业性格测试结果

6月11日。在做各种各样的心理测试，这次一次性将自己了解的更加透彻一些。

其中最重要的测试是性格类型的测试，Psytopic分析。这个我以前做过一个，现在再做一个不同版本的，结果差不多，都是ISFJ型的性格。我要将这两次的结果分析一下，以后这就是我的性格指导了。

外向型的人                                       内向型的人

与他人在一起时感到振奋                                    独自一人时感到振奋

希望成为注意的焦点                                        避免成为注意的焦点

先行动，再思考                                            先思考，再行动

喜欢边想边说出声                                          在脑中思考

易于被了解，愿与人共享个人信息                          注重隐私，只于少数人共享个人信息

说的比听的多                                            听的比说的多

热情的交流                                              不把热情表现出来

反应迅速，喜欢快节奏                                    思考之后在反映，喜欢慢节奏

较之精深更喜欢广博                                      较之广博更喜欢精深  

感觉型的人                                          直觉型的人

相信确定而有形的事物                                 相信灵感和推理

喜欢具有实际意思的新主意                             喜欢新主意和新概念只出于自己

崇尚现实主义与常识                                   崇尚想象力和新事物

喜欢运用和琢磨已有的技能                             喜欢学习新技能，但掌握后又厌倦

留心特殊的和具体的，喜欢给出细节                     留心普遍和有象征的，使用隐喻

循序渐进的给出信息                                   跳跃式的以一种绕圈的方式给出信息

着眼于现在                                           着眼于将来

思维型的人                                        情感型的人

后退一步，客观地分析问题                             向前看，关心行动给他人带来的影响

崇尚逻辑，公正和公平，有统一的标准                   注重感情与和睦，看到规则的例外性

自然地发现缺点，有吹毛求疵的倾向                     自然地想让别人快乐，易于理解别人

可能被视为无情，麻木，漠不关心                       可能被视为过于感情化，无逻辑，（脆弱

认为诚实比机敏更重要                                 认为诚实与机敏同样重要

认为只有合乎逻辑的感情才是正确的                     认为所有感情都是正确的，不管意义

受获得成就欲望的驱使                                 受驱使与被人理解的驱使

判断型的人                                         知觉型的人

做完决定后感到快乐                                   因保留选择的余地而快乐

具有工作原则，先工作后玩                             具有玩的原则，先玩再工作

确定目标并按时完成任务                               当有新的情况时便改变目标

想知道自己的处境                                     喜欢适应新环境

着重结果                                             着重过程

通过完成任务获得满足                                 通过着手新事物而获得满足

把时间看成有限的资源                                 把时间看成无限的资源

（J）判断————————————————————————————知觉（P）

一、ISFJ 内向，感觉，情感，判断（约占美国人口的7—10%）

    ISFJ型的人忠诚、投入、慈悲，而且对他人的情感有敏锐的感觉。他们尽职，有责任感而且喜欢被人需要。

      ISFJ的人是现实的，他们喜欢安静而不摆架子的人。他们喜爱大量地吸收并运用事实。而且拥有对细节很强的记忆力，他们有耐心完成整个事情。ISFJ型的人愿意把事情清楚而明确地安排好。

      他们在工作时严谨而有条理。ISFJ型的人比较保守，有传统观念。他们在做决定时能运用客观的判断和自己杰出的洞察力。他们很有绅士风度，有同情心，机智而且支持朋友和同事。他们喜欢关心他人并提供实际的帮助。他们在交谈时很热情，善待需要帮助的人。他们不愿意把个人情感表现出来，但实际上他们对大多数情况或事件都有很强烈的个人反应。

二、可能存在的盲点

他们生活得过于现实，他们很难全面地观察问题，也很难预见情况的可能性，尤其是他们不熟悉的情况。他们需要往前看而且设想一下如果换个法儿做，事情能变成什么样。

他们做每一件事都会小心翼翼从头做到尾，这使他们很容易劳累过度。他们需要将心中埋藏许久的愤怒发泄出来，这样才能摆脱这种不利的地位。他们也需要让别人知道他们的需求和理想。

他们总是过度地计划，因此他们需要制定一些策略来调整自己专注的焦点。他们需要找到途径来给自己安排必要的娱乐和放松。

三、每一种性格类型都有一种“功能等级”。这种等级把你的功能划分为强和弱。尽管你不断成长改变，发展你的能力，但功能等级是终身不变的。

1．  主导功能

2．  辅助功能

3．  第三功能（2的对立面）

4．  第四功能（1的对立面）

如果思维是你性格类型中的主导类型。我们就称你为一个“思维主导者”。

内向感觉情感判断（ISFJ）的功能等级：1、感觉 2、情感3、思维4、直觉 

 

另一个测试的分析：

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。
    ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。

您适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域

总结的特点：

一、对人：

1、  平和谦逊、沉静友善、忠诚、温和、圆通

2、  对他人的情感有敏锐的感觉。关心并理解别人的感受，记得所重视的人的种种微小事情

3、  喜欢被人需要。

4、  乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。

5、  利用个人热情与人交往，在交谈时很热情，善待需要帮助的人

6、  有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务（适合团队协助合作）

7、  比较保守、有传统观念

8、  不愿把个人情感表现出来，但是实际上对大多数情况或事件都有很强烈的个人反应。

二、对事：

9、  勤奋严肃、细心谨慎、有责任感、坚定不移地承担责任、做事贯彻始终、不辞辛劳、准确无误

10、  喜欢事情能够清楚而明确，有耐心对待任务的整个阶段

11、  知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。具有强烈的职业道德

12、  利用符合实际的判断标准做决定，做决定时能运用客观的判断和自己杰出的洞察力

13、  喜欢大量地吸收并运用事实，对于细节有很强的记忆力。

14、  努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境

三、不足：

15、  很难全面观察问题，也很难预见情况的可能性，尤其是他们不熟悉的情况。生活得过于现实。需要往前看而且设想一下换个方法做

16、              做每一件事都会小心翼翼从头做到尾，这会很容易劳累过度

17、              总是过度计划，需要制定一些策略来调整自己专注的焦点

 

九宫图中我属于：四宫图像者

    童年：感到得不到父母的了解，倾注于自己的内心感受和妄想，借以寻求认同。

    最大恐惧：犯任何形式的重大失误，“举措不当”。

    基本需求：了解自己和实现自我。

    自我评价：“我是个直觉感强、重感情的人。”

    私下抱怨：“我是个异类，没有地方能容我。”

    最大长处：性格平静，懂得如何支配感情，能真正做到处变不惊，即使不利的经历也能化为某种有利的因素。

    最大弱点：退回到幻想世界，沉溺于自己的想象，而不是同现实抗争。另一些人则被人妒忌，因为他们安之若素和无忧无虑。

    性格特征：健康的四宫图像者性格内向，能剖析自己，善于揣摸自己的感情和脉搏。他们与人交往和对待别人都很敏感，行事有方，小心谨慎，爱个人的小天地胜过一切，是十足的个人主义者。他们喜欢独处，流露真情，对自己忠实，在最好的情况下能充分发挥创造力，以伟大的艺术作品表现自己的才识

    一般四宫图像者用艺术眼光和浪漫情调对待生活，把美学看得比许多其他事物重要。他们满怀激情深入了解现实，有时经受不住自己的感情折腾，以致举止失措。他们往往怀疑自己，事事要自己过问，十分敏感。认为自己属于异类的思想折磨着他们，顾影自怜促使他们任性和耽于幻想。

 神经质的四宫图像者因对于自己不满而变得意志消沉，无力安排自己的日常生活，郁郁不得志。由于感到一切都没有意思，他们转而自我毁灭，最容易好酒贪杯和沦为吸毒者。

对四宫图像者来说，最好是朝一官方向发展。一宫性格能赋予他纪律性，这是促使他能真正成就事业所需要的，何况一宫图像者同样要求有自己的作品传之于世。四宫图像者要是以为，朝二宫图像助人者方向发展能出人头地，那就错了。为别人效力不是四宫图像者的基本需求。四宫图像者需要的是实现自我，只有实现自我，他才能消除害怕“举措不当”、犯根本性“错误”等恐惧心理。

  四宫图像者：实干

    不要过多地考虑自己的感受。做任何事情不要拖延，尽可能说干就干。能工作就是最大的幸福。通过工作可以增强自己的信心。力求做到生活有规律，遵守时间。要相信别人，你会发现，你并不是你常常自认为的那样属于“异类”。这有助于你增强自尊心。你像别人一样是一个好友。你给自己一个机会吧!

 

用了一整天的时间，还作了很多各种各样的各方面的测试，但是还是只有这个测试最有用，最有指导意义。明天开始细看和整理关于职业规划方面的资料，并且写一篇关于这个的日记，我也该开始好好的准备了，即使状态并不很好，也不知道到底该从何准备起，但是这样一点一点的摸索，也不错。

6月10日

感觉自己现在找不到状态，心中很乱，一点支撑都没有，空空的。可是我不能让自己这个状态下去。作个计划吧。

早上还是在看《绝望主妇》，但是依然是娱乐大于练习英语。这些天一点有意义的事情也没有做，这让我一下子找不到自己的支点，不喜欢这样的状态，没有希望没有寄托，每天只是在惯性的过日子，我害怕这样的感觉，我需要做一些事情证明我还是在进步还是在努力的。心很乱，重要的是找不到感觉。

算了，还是一切都要靠自己来解决，我先好好的整理一下心情，或者给自己找个支柱先。

嗯，上午正在郁闷中呢，超超给我打电话了。终于考完高考的他现在又面临着新的问题，估分很低，估计上不了重本。他说现在他感觉很沉重，我想我能理解。两个小时的聊天中，我重点告诉他两点：现在高考已经告一段落，他现在要做的事情不是去后悔什么，而是要面对现实，去想一想这一段时间走下来有什么得失成败，这样的总结对他将来一定是有用的；其次就是要跳出高考，开始真正的放开眼界，去做一个人，去关注那些因为高考而被压抑的很多东西，去想一想自己想要什么，喜欢什么，自己的兴趣爱好在哪，这是走过高考之后非常重要的去面对的事情，近在报考高考志愿时需要考虑，远在上大学之后想要什么样的生活。而我想到他现在可能正处于倦怠期，我建议他就找一个舒服的地方，拿着一张纸一支笔，去放飞自己的思想，去天马行空的想象任何的事情，在大学想要怎样过自己的生活，还有哪些爱好自己没有时间去做的，高考这一路走来都有什么样的感慨，什么样的收获，等等。

呵呵，其实还说了好多，现在也想不起来了，只知道原来我有那么多的话要说，原来我说起来也是一套一套的。打完这个电话，我觉得自己的状态好些了，虽然生活中的很多东西还是没有弄清楚，但是我知道我还是很有潜力的，只是没有时机开发出来。我知道很多时候，帮助别人就是帮助自己。

下午在天涯看职场贴，一个80后的工作两年的硕士在总结她的一些职场的感受或者说得失，我发现其中很多地方和我很像。我就就她的帖子也分析一下我自己吧。

　一、关于思维方式

　索罗斯之所以能成为投资大家，不在于他对股票，货币的认识有多深，在于他看待世界的方式，分析事务的方法。他以前是想成为哲学家的，哲学家的一个最大特点就是看待事务的本质。
　　我们在工作上能取得怎样的成就，在于我们在学校中，培养了什么样的思维方式。
我知道，他们能这样，是因为他们有一种正确的思维方式，指导着他们的生活和工作，他们的习惯一直是这样，所以他们很轻松。而我，要改变以前的思维习惯，来适应如今的生活，所以很累，每天都生活在矛盾与压抑之中。

 

在这一点上我是认同的，而且我一直认为在大学，我收获最大的就是现在我的思维方式更加接近现代的生活方式，同时我也深刻的感受到我在大学以前收到的很多教育都非常局限和束缚着我，就像爱情，在大学以前我一直认为这是非常不好的有害的，同时谈论它也会很让人不好意思的。这个想法直到大二我看泰戈尔的“园丁集”才真正在我心中为爱情正了名。可是直到现在我谈论爱情还是会有一点不好意思。

二、关于缺点：容易放弃
　　最近生活中发生的几件事情，让我觉得自己有个很大的毛病：遇到困难，不会想办法解决，容易放弃。
    某天早上，打车上班。刚上车没多久，司机接了个电话，告诉我他不去我公司那边，让我换车，当时正好红绿灯，他旁边也有个空车。我就答应，换了车。
　　换车后，我就感觉不对劲。当天，我拧了比较多的东西。我第一反应是找我的手机，果然丢在那个车上了。我又只好认栽了。
　　到公司后，告诉男友。几分钟后，他打电话给我，问我有没有任何关于那辆车的信息，他说只要知道那辆车的公司，可以通过时间和地点找到那个人，现在每个taxi都有GPRS.　　我说没有。
　　晚上回家，他告诉我，我的手机有远程控制功能，也就是说，我可以通过发短信给我手机来删除手机里的个人信息，关机等。

我顿时就想到一件事情。

在公司的时候，我和一个同事在网上说了这事，他问我有没有启动远程控制功能，我说没有。他也和我说了这个功能，他说要我的手机启用才可以。

我的理解是，只有当我启用后，我才可以通过其他手机来对我的手机进行远程控制。而我没启用，那就是没办法了，这件事情我就没想了。
　  晚上，男朋友再次和我说这件事情的时候，我脑袋瓜子突然灵光，不一定非要我启用才可以啊，我那时怎么就放弃了呢？当时，我还没有挂失我的sim卡，我只用发送一个短信给自己，就可以删除一些个人信息等。

我意识到自己又犯了同样的错误。虽然，后面证实，那款手机的远程控制仅仅针对sim卡，没有防盗功能。但是，这又一次，让我看到自己思维上很大的一个惯性：对待困难，对待信息，熟视无睹，容易放弃。
　　这种感觉就像，有人对你说了3G要重组，你觉得时机很难把握就放弃。实际上，这是多大的损失啊。动动脑筋，就能在这上面挣很多钱，可是我放弃了。
　　这些事情很小，有些婆婆妈妈。而且一而再的发生，只能说明思维的习惯性。工作中何尝又不是一样呢？经常碰到问题就不想如何解决，总是觉得想了也是白想，还不如不想。
   

感觉非常像我自己的处事方式，总是很怕麻烦，有时有个好的机会，但是因为怕麻烦或者信心不足，甚至故意强调困难给自己不去做找借口。机会就是这样被我一次次的浪费和错过的。事后再看看别的那些成功的人，也就是只是克服了一点点的困难有一点点的那么不怕麻烦，多一点点的勇气和行动力而已。成功在最开始并没有那么难，也没有那么高不可攀，只要在前进的每一个阶梯上毫不犹豫的向上迈进，最终将走到一个自己都想不到的高度吧。只要面对问题，不去逃避，不找借口，再静下心来想一想还有什么办法，还能作出什么努力。就像我现在在看的《圈子圈套》中主角鼓励他的销售人员的话，不到最后一刻都不要放弃，不到最后一刻都还有转机，一个项目彻底没有希望彻底失败只是在自己对它彻底没有信心彻底放弃的时候。我想我就需要这样的精神才能让我自己在工作中、生活中、人生中开创一个新的局面，不要再像现在一样后悔大学时没有参加社团活动，没有走入社会去兼职，去实习。再也不要这样的浪费机会浪费时间了。

三、积极主动与深入研究

6月1日。两天的户外拓展我们共经历的项目是：无轨列车、珠行万里、信任背摔、盲人矩阵、智力电网、罗马战役、核弹危机、胜利墙。

无轨列车：五队比赛。每队成员分为两组，一组在起点一组在终点，一个来回为一个回合。每个回合要求每队成员站在左右各两根竹子上，将所有人运送到对面，中间有人的身体的任何部位接触到地面就要暂停5秒。共三个回合，第一次普通的，第二次要求无声，第三次中间队员倒退着走。

珠行万里：高尔夫球在运动的过程中，只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。高尔夫球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。 队员所持管道在接到球体后，只能上下移动，不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。

信任背摔：站在一米五的高台上，双手被绑，身体正直的向后倒下，倒落在下面队友的手臂中。

盲人矩阵：所有成员蒙上眼睛，由指导员带到指定地点，将一根长绳子组成一个最大的正方形，正方形的四条边上分别站着同样数目的队员。

智力电网：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网）！网上的一个洞就是一条生路。通过时身体何部分（包括衣服），都不许碰到其边缘；碰到即为“;触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次，用过就会封死！

罗马战役：由9根竹子架成一个简易的炮台，装满水的气球为炮弹，两队互攻，炮弹击中对方的人奖一个炮弹、击中炮台奖4个炮弹，炮弹被击中10次则此军消失，要求队员站在炮台前挡炮弹。

核弹危机：

（1）培训师让学员把25米长的绳拉成一个圈，并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间，用砖头把水桶垫起来。

（2）培训师开始给学员们讲下面一段故事：“在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头，给该地区造成了威胁。你们作为美国的特工人员将去该地区取出核弹头，并进行引爆。圆圈内为辐射区，所有人员都不得进入圈中，2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品，故可以进入辐射区，但不能碰到地上。”

（3）全团成员必须在30分钟内把水桶提出，水不能洒出来。

胜利墙：小组所有成员不得借助身体外的任何工具，在30分钟内，翻越一面高达4.2米的光滑墙面。

所有的项目都是在强调团队合作，在让每一为成员感受到只有合作才能完成任务。大家的投入度都非常高，每个人都在积极的想办法以及配合。尽管两天的训练时间一直在下雨，在第二天的下午雨还非常大，但是大家都坚持了下来，有一股士气。让我最感动的是最后一个，胜利墙，也叫做毕业墙。所有人在30分钟内翻过这个高4.2米的光滑的墙壁，我们就从此次培训中毕业了。站在这面墙前，每个人都认为我们是没有办法过去的，还不用说让全体85人都过去。但是教练告诉我们，之前所有的团队都过去了，我们不能做这唯一失败的一个。

首先是两层男生将两三个男生顶上去，然后下面的一层男生轮流托着其余的人，用手臂托着上面人的脚，上面已经上去的人在上面拉。我站在比较靠墙的位置，一直在那群在最下面的托人的男生周围，我感受到他们用力时发出的声音，听着他们因为上面的人站在他们的肩膀上太久疼痛发出的呻吟，看着被托的人在光滑的墙上努力扑腾的挣扎，一阵阵心酸。已经被托上去的女生从上面下来，开始围在周围使劲喊加油，一直在大声的喊加油，有的女生已经开始流眼泪了。到最后两个男生时，一个男生先将一个托到让上面的人拉到他的手，自己再拉着他的脚一起被拉上去。这样的难度非常大，上面被托的人一共摔下来两次，下面喊加油的女生已经围在周围将手高高举起，呈保护状态，同时在更加大声的喊加油。上面拉的男生在用尽全力，。一时间场面进入最高潮，当吊在下面的人也终于被拉上去之后，我眼中一酸，终于落下泪来。雨还在下，这个时候我们真是分不清泪水、雨水与汗水了。周围是一片欢呼声，大家在这一刻真正的团结在一起，发自内心的欢呼、感动。最后教练告诉我们，在一直下着雨的状态下，我们的成绩是27分钟，我们圆满完成任务，我们翻过这面毕业墙，我们毕业了。当教练问我们我们此时此刻是什么心情时，我看着这在30分钟之前那么高的墙，这面我认为一定无法翻过去的墙，感到我们真的很强大，真的有着我们自己都不知道的力量，当然现在这力量是团队的力量，同时也可以说是我们自己的力量。

整整一个下午，我们一直在瓢泼大雨下完成一项项活动，这么大的雨，这么冷，我们都坚持了下来。为了让我们的身体暖和一点，教官带领我们冒着大雨在操场上跑步，这一刻其实我蛮开心的，觉得自己就像一个战士一样，非常坚强，非常有力量，我想我们大家的情绪也都在这场大雨中调动了起来，全身已经完全湿透了，但是这个时候我们也不去想会不会感冒了，抛弃了平时的小心翼翼，我们也能在大自然的洗礼下潇洒的行动。

在这两天的团队活动中，我感触最深的是，现在的我还没有做领导的魄力，但是现在的我是一个非常好的帮助领导实施想法的助理。首先我善于倾听，在领导或者团队成员提出各种意见时，我能非常认真的去听取并理解，找到有用的信息，发现其中的可行性，并帮忙将其传给其他人，推行这种方案；其次，我有一个深刻的意识，就是尊重领导权威，当他发言时我会要求其他人停止喧哗认真听他的解释和指挥，这不是尊重哪一个人，而是认识到领导的重要性，认识到我们不能各自为政，只有统一听取一个人的意见，才能将一个团队统一起来以统一的行动达到共同的目标；同时，我也知道在任何时候任何状况下，都不要去说抱怨的话，要发言只要提建议，想办法，而不是批评谁没有做好，不是抱怨进展不顺利，在越是最后紧急的关头越要大家齐心协力想办法。

在我们做“无轨列车”时，开始因为没有找到好的方法，一直很不顺利，我们的指导员说了一句话，“在自己还没有找到最好的方法时，学习成功的人的做法是最好的方法。”这句话不知为什么我到现在还记得很清楚，并且我决定以后将其作为我的方法之一。

5月28日。昨晚去打羽毛球了，出了一身汗，真是非常锻炼身体呀。看到知晓和国贸部的经理相约来打球，才发现知晓的羽毛球打的非常好，很有力量和技巧。我也得练习一个这样的拿手好戏，在以后与别人相处娱乐时是很有用的，同事之间也可以因为这个而更好的联系在一起。好好练K歌，练习打羽毛球、乒乓球，总要有一个能在大家一起玩的时候拿的出手。

在宿舍看《博弈论的诡计》，里面很多生活中很有用的技巧，特别是在与人谈判中，不过因为只是看看，没有领悟的很深，以后要多看一些这样的书，学一些这样的技巧。同时我看到一个在我很久以前就有疑问的事，现在的键盘设计是不是经过计算是最科学的。书上说根本不是，因为历史上为了解决当时的技术问题，有人故意将键盘设计的打字不那么有效率，之后这种键盘大量流行，以后有人想改用设计的打字更加快的键盘，因为大家都用习惯了，而一直沿用这种劣质的设计到现在。这就是“路径依赖”。就像现在的铁路铁轨的宽度是由历史上两匹马的并列时的宽度决定的一样。这个原理还告诉大家，在做任何事时，最开始的选择非常重要，它会对以后的进程有很大的影响。职场上的我要学的是我要非常认真的选好自己的开始的职业行业，做到良性循环。

 

5月27日。这两天心态非常好，没有让自己堕落。昨天下定决心在网上买了《麦肯锡方法》和《金字塔原理》，都是咨询行业非常著名的书，现在是想明白了，不管将来要从事什么行业什么职业，现在多看书多涉猎一些领域学习一些东西总是有用的。而且我现在是下定决心不让自己晚上的时光虚度，我知道只要积累，只要我心态平和的踏踏实实去学习，一定会非常有收获的。

还买了《绝望主妇》的1－3季的碟，倒是不太贵，但是我要求清晰，现在开始发现，画面不清晰的电影效果会大打折扣。想要在早上看这个碟，一边练习听力一边练习口语，也不会因为枯燥而学不下去。想要尽快拿到碟，也不想去广州的其他地方去淘，时间成本我还耽误不起呢。呵呵，要聪明的节约，而不是一味省钱。

碟是在淘宝网上买的，店家好像一直在线，我拍完东西还没跟她联系呢，她倒是先和我联系了，看来也许真的有很多人全职在网上开店。店主非常耐心，不过这样的耐心还真是能为她带来很多生意呀。我让东海给我付的钱，结果她们俩一聊，店主一推荐，东海又买了《老友记》。我在想我是不是什么时候也可以去网上开店作为兼职，卓越网上还有好多关于网上开店指南及扩大网上店的知名度技巧的书籍呢。这年头，网上资源真是多得让人不得不叹服，就看有心人去利用了。呵呵，我也要多做这样的有心人。

晚上去采购了早餐回来就在宿舍看书，《圈子圈套》，看完第一部了。感觉还是蛮充实的，因为知道自己之后的一段时间要干什么，方向是什么，现在我只要努力向着这个方向做好准备就好，这样的感觉让我安心。我知道自己就是这样的人，只有知道了方向知道了达到目标的方法，我才能安心的去做，全心的去努力。兰X在宿舍大叹空虚，我也非常能理解她的感受，我也有过这样的状态，而这是我在上学时发誓决不让自己再尝到的。我也知道要摆脱这样的状态只有自己努力，做好心理建设，心态平和了，安宁了，才能踏实的为自己的目标竭尽全力。

 

仍在网上记帐，发现现在每月的日常支出平均有750元，年前我的预算还是600元/月呢，看来是最近买早餐的原因，我要节约，以后早餐还是在公司食堂吃吧，我要存钱。现在我的存款接近15K，哈哈，我也是万元户了。只可惜要用钱的地方太多了，过年回家花了1K多，给爸妈4K,说是买冰箱的钱，本来还想给他们买空调的，我知道家里的夏天多么难过，但是现在的空调也很贵呀。而且我现在要为跳槽作准备，什么大件都不能买。很想买个数码相机、买个笔记本电脑的，哎，加油赚钱吧。对了，从现在开始学习理财的知识，为了实现自己的梦想，先要赚很多钱。

下午很心静的在天涯上看了一个帖子《新人外企日记》，http://cache.tianya.cn/publicforum/content/no20/1/152350.shtml

发现楼主写的可这是好呀，从中我学到的是；

1、           也许我也可以考虑在近几年去考研，这样我就有机会在学习期间进外企实习，然后好好表现，争取能留在外企，一个不行我还可以像楼主一样去两个外企，端正态度，认真工作，也是能得到认可的吧。这样我就可以更早更轻松的进外企。即使不能留在实习公司，这样的经验也是非常有助于在别的公司面试成功的。不像我现在的打算，靠一年一年的努力在职场上奋斗最终在3－5年后进入外企。

2、               英语是非常重要的，可以说是最基本的要求了。像楼主描述的，工作中除了说话其他时候全是英语环境，也就是说英语不太过关的话连完成日常工作都非常吃力，没法很快的进入状态，得到同事和领导的认可。现在的我不能对英语抱着侥幸的态度，我要真真正正的提高我的英语水平，这样在紧张时或者完全没有准备的状态下也能凭着很厚的功底出色胜任。

3、     关于她的第一份实习时候的心态和状态，我觉得和我能表现的非常像，那么胆小、那么不知所措、那么无法与同事很好的融入，甚至她经历这些时的压力和沮丧我都能够深刻体会，仿佛正在经历这些的是我一样。而让我信心倍增的是她在经历过这些然后到另一个外企去实习时，状态开始明显变好了，她知道开始怎么去应付很多事情，心中的害怕和退缩也少了很多。到后来越来越成熟越来越游刃有余，甚至得到上司的重用。这就是我想要的，是我想到经历并且最终达到的状态。我知道我现在还处于楼主的最初阶段，同时想到要去经历这些心中还是非常发毛，可是不经历这些我就无法成长到楼主已经达到的高级阶段，而那样的状态就是我想要的。我不想逃避，既然有一天总是要与我自己的这个弱点短兵相接，我倒是宁愿早一点面对，宁愿是我主动去面对，这样起码我是积极的为此作出努力，而不是处于被动难堪的局面。

4、   刚开始工作时原来就算是外企也是每天在做枯燥重复的事情呀。这时候最重要的就像楼主说的，不是工作内容，而是工作态度，虽然做的都是不怎么重要的事，但是领导和同事都在看着自己的表现呢，在细节上的认真、踏实，还是能让他们认同的，最终还是会慢慢交一些重要的工作给自己做。而在重复的工作中，要表现的好，就要提高效率，同时一些非常小的方面也能展现自己的态度和能力，就像将表格美化。像EXCEL这样常用的表格能用到非常熟和好的话也是一种能力呀。要从细节着眼，特别是职场新人。

5、   上面说了工作很多是单调重复的，但是也有非常有挑战性非常新奇而有趣的，每个公司不一样，公司的每个阶段也不一样，作为新人既要踏踏实实的在枯燥的重复的工作的有良好的态度，同时也不能在这样的状态下磨的没有了斗志，要是有机会还是去能学到很多东西的地方去，这样工作中也会更加有激情，趁年轻为自己多积累资本。

5月26日。终于结束BEC考试，但是我知道因为自己准备不充分，考的并不好。阅读还可以，写作勉强能得band3，听力估计是要挂了。昨天的口语考试因为紧张和准备不充分估计也很惨。但是同事们问到我考的怎样，我一律说还可以，也不想说太多，要是说考的不太好的话，估计又是一番没完没了的追问。倒并不是因为丢面子，是因为觉得没有必要和其他人讲的太多。

当然，对自己的这次考试是不满意的。一个月前报考时为了下定决心，告诉自己这场考试，过程和结果同样重要。当然，在这一段时间，我也真的因为这个考试，给了自己一些约束，有一半的时间在宿舍好好的看书。同时我也要感谢这场考试，它让我有一个目标，一个晚上消磨时光的好方法，要不然我早就被每天每天晚上的大把没有办法打发的时间弄到崩溃了。不管怎样，总是安安心心的学习了很长一段时间的。

不过，现在这个目标结束了，我马上给自己找了下一个目标：三个月之内准备好一切，包括心理建设、专业知识、面试方法、行业知识等等。我给自己的时间是在九月初去北京。终于要破釜沉舟，终于下定决心，要不然真的要拖到明天春天了，这样的话我对自己都没有办法交代。

现在我要做的是，每天依然坚持学习英语，包括早上起来之后听一小时听力（这是我急需提高的地方），现在我要认真的面对它，不能逃避不能退缩，而且我现在真的能感觉到一份耕耘一份收获，这些天每天听听力，我真的感到我的听力水平在上升，只是还在量变的阶段，我知道只要我像现在这样每天这样的练习，坚持下去，说不定一个月到三个月之后，我的听力水平就真的上了一个台阶了。我很期待。同时我也可以跟读，一同练习口语，哈哈，我知道我能做到，我喜欢这种能感到自己在进步的感觉。

决定买一些书，每天晚上在宿舍看，这样就不会感到空虚无聊，同时这样没有压力的看书也是我非常喜欢的，也不用到办公室来堕落，哈哈，我期待着美好生活的到来。写完这篇日记我就去网上搜好看的书，什么的都可以，我要好好的充实一下自己。

昨晚终于看完《奋斗》，为米莱哭了一场，我喜欢她为了心中的爱那么勇敢那么坚强的去努力，真的，虽然她最后还是没有能得到，但是正如她说的，她做了她能做的所有的努力，一点也不后悔。到最后在知道有些事无论再怎样的努力都得不到之后，终于释怀，终于放下，开始一段新的人生。我欣赏这样的行为这样的选择。真心真诚的努力过，最后坚强的放手。

5月20日。好久没写日记了，这些日子也过得相当的乱，都不知道自己在干些什么，看到侯的博客上的学习安排，我知道自己远没有她勤奋；看到小美的生活琐记，我知道我没有她逍遥；看到倩儿的幸福点滴，我知道这样的心情还离我太遥远。天天上班，晚上看看英语，好像自己已经很久没有思考了似的。日子在一天天过去，但是对于我像是一点意义都没有，日复一日的重复的生活，没有激情，没有梦想，没有压力，没有思考。

昨天看和讯商学院上，关于董卿的一些介绍：

只是一个貌似嬴弱，实则骨质坚硬的美丽精灵。如果不是在丑小鸭的日子没有自我放弃而是美滋滋的给别人打杂；如果不是在被闲置的日子没有纵意恣情而是沉浸书 海，如果不是在得到潮涌掌声没有妄自菲薄而是诚惶诚恐，如果不是在迷茫时刻没有转身逃遁而是一路飞蛾扑火-怎么会有她如今的灿若夏花？

这样轻的年纪就锻造如此的魅力，董卿常常会问及怎样保持一个魅力女人的心态？董卿的答案是，即便工作再忙，每天都会保证一个小时的阅读时间，“我的‘名言 ’是——假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。”“阅读是我睡前的必修课。我必须有自己的空间。我养成了自己的作息规律。每天都是十一 二点才结束工作回家，然后上网浏览新闻，大事小事轶闻趣谈。到了一两点，心静下来，便是我的阅读时间，总有一两个小时，而睡觉的时间就要到凌晨三四点，这是我的生物钟。”

 

这样的文字看的我惭愧，非常惭愧，这样成功的女子都在那么努力的工作生活，那么努力的提升自己，为什么我在这样一个地方就这样放弃了似的每天浑浑噩噩的混日子呢。这样的状态真是可怕呀。

非常想回到北京，也许这是我的一个情节，总是觉得在北京我一定可以非常努力的生活和工作，我想要有机会去参加培训，想要在北京的宽阔的大道上走路，想要能随时随地的与朋友们相邀着去做很多很多的事情。非常想念北京。

这两天在研究咨询行业，我在毕业之前就一直很想要进的行业，但是听同学们说现在国内的咨询行业非常不规范，在其中学不到东西，而国外的咨询行业可不是那么好进的。我还是想办法进外企比较好。

5月10日。这两天在晋江网上看一篇叫《化妆后请叫我美人》的小说，作者大概是个很懂得生活很懂得爱自己很懂得爱情的人，看她的文字，看文中的女主角，那些像博客一样的生活描写，那些非常有道理的内心独白，那些初看起来有点与常人生活方式以及价值观不符的状态，原来内里藏的都是对生活的认真，对自己的负责，对幸福的执着追求。

我很喜欢文中的女主角，喜欢她一定要将自己打扮的漂漂亮亮的，喜欢她总是能跟随自己的心做让自己快乐的事，就像她与一个男人只是保持情人关系，两人生活上却没有交集，因为她清楚的知道虽然那个男人优秀，他们彼此对对方都有好感，但是他们不可能是对方的婚姻伴侣。她享受和他在一起的快乐，享受被宠爱的快乐，同时也不对对方提一点要求。呵呵，其实这样的经历我只是将她当成长见识来看，我自己不会去想这些。真正让我喜欢她的是她和她交往对象的相处，关于她要赖床的一段，她向他撒娇，但是他不吃这一套，可是她却很懂得自己的原则，也很知道从中怎么平衡他的心情。非常聪明的女人，也是非常懂怎么爱自己的女人，真是让人不疼爱都不行。

呵呵，看到这个就很想将它推荐给小美。不知道她现在修恋爱这门功课修的怎样了，要是真做到这个女主角一样，就真是修炼成精了。

呵呵，是不是我也想要从中学几招，很是心动呢。

4月28日.没什么特别的事，只是在天涯上看别人的奋斗史非常感慨，现在的我的状态好像和他们描述的世界完全隔绝着，很可怕的感觉。我不能永远无知无觉的生活在这个孤岛一样的地方，现实的问题一样都不会因为我不去考虑它或者现在没有意识到而不出现。将来要结婚，要在一个城市生活下去的话需要自己的房子，需要有一个稳定的事业，也需要将来的任何时候回顾往事或者直面自己的内心的时候不会后悔不会痛苦遗憾，不会在任何一个午夜梦回时感觉难过。

而这一切都需要我在我现在还年轻时重新走向社会，直面激烈的竞争，等我在其中历练过之后再去判断我的人生路，告诉自己起码什么都是经历过的，见识过的，非常努力的争取过的，真的一点都没有放弃一点都没有退缩，我非常认真地生活过。

现在的我需要积累的是自己的竞争力，需要见识更多，经历更多，学习更多，在任何地方任何情况下都能养活自己。

上午看了半小时的理财网站，一个深圳29岁的女白领，买了房，但是现在痛苦的是她的男朋友不能在生活上支持她，在经济上反而要依赖她。生活是非常现实的，要想过上高品质的生活不仅要自己很努力的奋斗，在人生的每一个重要选择上还要非常理智和谨慎。像现在的我只能依靠自己，也许将来依然只能依靠自己，因此现在就要让自己一点点的强大起来，永远不要抱着不切实际的幻想。要认真地生活，努力的实现心中的梦。

下午看的职场天地上的一个理科人在北京找工作的整整三个月时间的经历。他还是非常牛的那种人了吧，面试虽然不怎么顺利，但是面的公司也大都是非常知名的公司，而且他自己好像对职场还是知道很多的，硕士生，虽然只工作一年多，但心态上已经不是那么稚嫩也不是一无所知了。同时看他三个月找工作的经历，他的心态还是非常好的，也非常坚强。

我想我还是有潜力的，虽然现在也许不一定非常能吃苦，但是只要是心中认为很值得去做的事，我知道我能够发挥最大的力量去做好的，我心中一直有这么个小人在告诉自己。也许人有时候就该逼一逼自己，这样才能发挥自己真正的潜力，而不至于在一个安逸而痛苦的环境下耗到终老。

• 通过选择岛屿,洞察自己真正的职业兴趣,发现自己所喜欢和不喜欢的职业内容,帮助自己在职业定位时把握好方向.
  
  
  测试题目:
  我们先来参观一下6个神奇的职业兴趣岛:
  
  A岛---"美丽浪漫岛"
  这个岛上到处是美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息.岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画.许多文艺界人士都喜欢来到这里,沙龙派对,寻求灵感.
  
  C岛---"现代井然岛"
  处处耸立着的现代建筑,标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿,岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善.岛民们个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划.
  
  E岛---"显赫富庶岛"
  该岛经济高度发展,处处高级饭店、俱乐部、高尔夫球场.岛民性格热情豪爽,善于企业经营和贸易活动.岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等.这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活.
  
  I岛---"深思冥想岛"
  这个岛平畴绿野,人少僻静,适合夜观星象.岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆.岛民们最喜欢猫在自己的小房子里,天天钻研学问,沉思冥想,探究真知.哲学家、科学家和心理学家们在这里约会,讨论学术,交流思想.
  
  R岛---"自然原始岛"
  这是个自然生态优良的绿色之岛.岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统,而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆.岛民以手工制造见长,他们自己种植花果,栽培蔬菜,修缮房屋,打造器物,制作工具.
  
  S岛---"温暖友善岛"
  这个岛的岛民们都性情温和,乐于助人,人际十分友善.大家互助合作,重视教育后代.每个社区都能自成一个密切互动的服务网络,处处充满着人文关怀气息.
  
  好,你总共有15秒钟时间回答以下问题
  1.如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子,成为这里岛民的一员.你第一会选择哪一个岛?
  2.你第二会选择哪一个岛?
  3.你第三会选择哪一个岛?
  4.你打死都不愿意选择哪一个岛?
  选好之后,依次记下4个问题的答案.

•  

   

  测试分析:
  ACEIRS6个岛事实上分别代表了6种Holland职业类型,它们的描述以及矛盾关系如下:
  
  A岛---艺术型(Artistic) vs C岛---常规型(Conventional)
  E岛---企业型(Enterprising) vs I岛---研究型(Investigative)
  R岛---实用型(Realistic) vs S岛---社会型(Social)
  
  问题1的答案体现了你最显著的职业性格特征、最喜欢的活动类型以及最喜欢(很可能是最适合)的大致职业范围,反之,问题4的答案则是你最不喜欢的活动等等.具体内容如下:
  
  A岛---艺术型(Artistic)
  总体特征: 属于理想主义者,具有独创的思维方式和丰富的想象力,直觉强烈,感情丰富.
  喜欢活动: 喜欢创造和自我表达类型的活动,如音乐、美术、写作、戏剧.
  喜欢职业: 总体来讲,喜欢"非精细管理的创意"类和创造类的工作.如:音乐家,作曲家,乐队指挥,美术家,漫画家,作家,诗人,舞蹈家,演员,戏剧导演,广告设计师,室内装潢设计师.
  
  C岛---常规型(Conventional)
  总体特征:追求秩序感,自我抑制,顺从,防卫心理强,追求实际,回避创造性活动.
  喜欢活动:喜欢固定的、有秩序的活动,如组织和处理数据等.愿意在一个大的机构中处于从属地位,并希望确切知道工作的要求和标准.
  喜欢职业:总体来讲,喜欢有清楚的规范和要求的、按部就班、精打细算、追求效率的工作.如:税务专家,会计师,银行出纳,簿记,行政助理,秘书,档案文书,计算机操作员.
  
  E岛---企业型(Enterprising)
  总体特征:为人乐观,喜欢冒险,行事冲动,对自己充满自信,精力旺盛,喜好发表意见和见解.
  喜欢活动:喜欢领导和影响别人,或为达到个人或组织的目的而说服别人,成就一番事业.
  喜欢职业:总体来讲,喜欢那种需要运用领导能力、人际能力、说服能力来达成组织目标的职业.如:商业管理者,市场或销售经理,营销人员,采购员,投资商,电视制片人,保险代理,政治运动领袖,公关人员,律师.
  
  I岛---研究型(Investigative)
  总体特征:自主独立,好奇心强烈,敏感,并且慎重,重视分析与内省,爱好抽象推理等智力活动.
  喜欢活动:喜欢独立的活动,比如独自去探索、研究、理解、思考那些需要严谨分析的抽象问题,独自处理一些信息、观点及理论.
  喜欢职业:总体来讲,喜欢以观察、学习、探索、分析、评估或解决问题为主要内容的工作.如:实验室工作人员,物理学家,化学家,生物学家,工程师,程序设计员,社会学家.
  
  R岛---实用型(Realistic)
  总体特征:个性平和稳重,看重物质,追求实际效果,喜欢实际动手进行操作实践.
  喜欢活动:愿意从事事务性活动,如户外劳作或操作机器,而不喜欢呆在办公室里.
  喜欢职业:总体来讲,喜欢与户外、动植物、实物、工具、机器打交道的工作内容.如:农业,林业,渔业,野外生活管理业,制造业,机械业,技术贸易业,特种工程师,军事工作.
  
  S岛---社会型(Social)
  总体特征:洞察力强,乐于助人,善于合作,重视友谊,热情关心他人的幸福,有强烈的社会责任感,总是关心自己的工作能对他人及社会做多大贡献.
  喜欢活动:喜欢与别人合作的活动,帮助别人解决困难.
  喜欢职业:总体来讲,喜欢帮助、支持、教导类工作.如:牧师,心理咨询员,社会工作者,教师,辅导员,医护人员,其它各种服务性行业人员.
  
  
  为了更进一步的分析,将问题1,2,3的答案依次排列,对照下面的表格,找出与自己的答案最接近的兴趣组合排列,即找到了可能会使自己真正感兴趣的职业.问题4的答案将作为排除某些组合时所用的参考标准.

我的选择是SCRI,哈哈，难道我真的可以去咨询行业？纠结中。

从小美的链接上做的心理测试： 

http://www.psytopic.com/mag/post/mbti-career-personality-test-psytopic-special-edition.html

 

 

Psytopic分析：您的性格类型是“ISFJ”(内向+实感+情感+判断)

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居 环境。

ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地 对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他 们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人 交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义 务。

您适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域

您适合的职业有：

· 内科医生
· 营养师
· 图书/档案管理员
· 室内装潢设计师
· 顾客服务代表
· 记账员
· 特殊教育教师
· 酒店管理
· 人事管理人员
· 电脑操作员
· 信贷顾问
· 零售业主
· 房地产代理或经纪人
· 艺术人员
· 商品规划师
· 语言病理学者
· 审计师
· 会计
· 财务经理
· 办公室行政管理
· 后勤和供应管理
· 中层经理
· 公务（法律、税务）执行人员
· 银行信贷员
· 成本估价师
· 保险精算师
· 税务经纪人
· 税务检查员
· 机械、电气工程师
· 计算机程序员
· 数据库管理员
· 地质
· 气象学家
· 法律研究者
· 律师
· 外科医生
· 药剂师
· 实验室技术人员
· 牙科医生
· 医学研究员

现在我开始慢慢明白，我没有必要也没有可能将将来想的非常清楚，一来我经历的太少，阅历太浅，同时现在的很多东西也根本就没有办法去预测。与其天天想着我该干什么，以后的道路怎么走，还不如认定一个目标去努力，没有犹豫彷徨，没有害怕担心，没有借口懒散。干干脆脆的认定一个目标去努力，每天进步一点点，将这个目标当成自己现在状态下的精神支柱，简简单单奋斗，因为简单才最有力量。想的太多反而让自己迷失。

现在我能想到的目标是我一定要进一个大公司，一定要进外企。在这么长时间的摸索中这是我一直都没有变过的梦想，也是看了很多的经验和忠告之后更加坚定的想法。有了这第一步之后，下面的问题是我要去什么行业的外企，去哪个城市继续奋斗，为了完成我的梦想，我要做些什么。

今天打开我电脑上保存的“我的大学”的图片文件夹，春夏秋冬的人大校园，我的校园，看着那些那么熟悉的风景，那么亲切的地方，现在却感觉离我那么遥远，心中一阵发酸，真是非常非常的怀恋那些风景那些人那些事。现在的我在想，当我有一天再回到我的校园，再回到北京，我一定会非常珍惜，一定每周一有时间就去逛北京，了解北京的每一个地方，或者也像小侯一样，晚上去健身，周末去参加学习班，偶尔约上死党逛逛街，晚上加班晚了回来在公车上静静的看外面的灯红酒绿。非常努力的奋斗，非常努力的享受，决不辜负在这座美丽的城市的每一天。呵呵，那么想念呢，我的第二故乡。

昨天还在和我的同事感慨，在学校的每一天，每一天都是开心的，即使没有发生什么太高兴的事。但是在这里的每一天，每一天我都是憋闷的，即使没有太大的工作压力。这就是一种生活状态吧，在某一个地方的生活基调。

那天小侯对我说，要是还有理想还有激情，就来北京。当时的我不敢理直气壮的对她说，现在的我很有理想很有激情，因为这里的生活状态已经将我的一切磨的没有生气。但是现在我知道，不管现在的我心中是否还有理想和激情，至少现在我有一股气，想要做点什么，想要成就点什么，想要真正的去为一件事付出我的心血，热情，时间和梦想。我不甘心，非常不甘心以这样的生活状态一直生活下去。

心那么脆弱呢。

上午X姐让我写一个知会函，关于最近家乐福遭抵制后我们要让市场业务员将已经谈好并给了费用的同时又因为这次抵制事件而收到影响的活动延期执行这件事。写好后给X姐，到快下班时X姐让东海中午加班重写一份，因为我写的她连改都没法改。这让我非常挫败。中午开始就一直不太开心，连中午的觉都没有睡好，朦朦胧胧中总是想着这件事。前几天是因为我的工作态度问题已经让X姐批评过我，好不容易终于在这些天的表现中有所改善，现在我的工作能力都受到质疑，让我非常难受。可是这又只能怪我自己，唉，心里堵的慌。

下午来上班，东海刚好将这份函写好，交给X姐后X姐一字没改的打印出来。同时她也发给我一份，我认认真真的看了，真的比我写的好很多，同一件事，她的表达更加流畅，更加容易让人接受，我想我是服的。正心中难过，X姐走过来，指出了我和她写的区别。我知道，X姐这是在用一种间接的方式安慰我，让我不要太尴尬。在这方面我是真正需要感激她的。

像我这么敏感的人，而且还那么在乎别人的看法的，她很多时候的一点表示就能让我从低估中走出来。将来我也要更加在乎别人的感受，不要因为不是自己的事就袖手旁观。当然，我还是要在以后更多的将X姐的事放在心上，不止是回报她，也是学着真正会与别人在感情上交往，真正拉近与人的距离。

 

昨天聊天时，姚P说我是一个人活在自己的世界的人，我想在某种程度上来说，她说得非常对，我似乎总是在一个人自娱自乐，不太关心别人，不太参与别人，有意无意的保护自己，同时也就隔绝了与别人的联系。我想我是太脆弱，太怕受伤，因此什么都不敢干，什么都不敢主动争取，什么都不敢奢望，什么都不敢接近。呵呵，真是很软弱的一个人呢。

 

打开小美的博客，这两天她大篇幅的写着她的爱情，写着她对他的心情，呵呵，现在的她真的成熟勇敢的多了，敢那么坦白的说出爱，敢那么坦白的说出心中的脆弱与渴望，敢那样的说出真实的心情。

 

传真文件时看到吴D在用英文写东西，这样我很是吃惊。当然我知道她原来的英语水平肯定没有我高，也许现在也没有我高，但是因为工作需要，也是对自己的挑战，她现在也许不能用英文与外国人交流，但是，至少能很流畅的写了。而且在不断的练习与逼迫中，她的英文水平必定会越来越好。而现在的我连开始写开口说的底气都还没有。人与人之间的距离就是这样拉开的吧。不是一步登天，而是在平凡的每一天中一点点的积累、进步，终有一天一切将完全不同。

3月11日。现在是晚上10点，我刚刚看完BEC六篇阅读，感觉还不错，虽然已经很久没有看这么深的英文，但是基础还是在，只是在填空上出现很多错误，这个需要技巧和多多的练习。阅读照这样下去应该不是问题，下面的问题是听力和口语，不是太有信心，不过要是有很好的心态，再加上坚持，应该不是问题。

上午终于对要研究的行业作出了决定：家电行业。同时研究海尔、美的、格兰仕、格力等。用三个月时间做一个行业分析报告，并且自己制作成PPT，自己练习演讲，相信一定会有收获的。这件事本来在年前就要启动的，一直拖下去，年后回来又因为没有找到合适的行业而一直耽误到现在。我知道有些事就是在悬而未决的状态下不了了之，同时总是犹豫总是下不定决心也只是在浪费时间。幸好今天终于有了决定。从明天开始收集资料。

上午很忙，本来是要开始收集资料的，但是霞姐一直在催我做完事情，本来这些事我想留到下午做，因为下午精神都不太好，做这些动一动的工作能让我恢复精神。上午的大好时光可以干更需要精力的事。

下午安安静静的坐在电脑前看职场贴。今天看的是我很久以前就开始看的《用别人的失败，成就自己的成功》，发现作者讲的真是好，能让我慢慢的对职场、对社会形成一些更深入的认识，能更清醒的认清局势，同时不知不觉间，我开始感觉到一种发自内心的力量，像是慢慢沉淀了浮躁之后的那一种坚定和真心。喜欢这样两句话：看来确实要好好学习，良好的心态，得体的谈吐，自信的目光，非一日之功，潜心学习。有积极向上的精神面貌，有乐观开朗的精神状态，有坚定内敛的精神保障，取得别人的好感不是什么难事。

我喜欢这样积极的状态，喜欢这样沉稳的作风，喜欢这样智慧的风采。我知道，只要我也有一颗沉稳不浮躁的心，坚持下去，一定能修成正果。看书、学习、认真生活、用心体会、乐于思考，我将活得风生水起。

特意在网上查了“李欣频”这个人，原来她还真是非常出名，有好多年轻人非常喜欢她，豆瓣网上还有关于她的专门的小组，网上还有她个人的主页，看样子我是找到我想要学习的偶像了，像她一样的思考，像她一样的生活，像她一样的对待人生中的种种大事，我想我一定会过的非常开心，随性，美丽，智慧。什么时候有时间一定要好好研究一下关于她的种种。

嗯，总体来说，今天收获颇丰，不是有什么具体上的进步，而是有很好的开头，无论是在工作的修炼上（选好行业开始研究），学习的进程上（开始BEC的正式复习），还是生活人生的提升上（以后研究李欣频并向她学习），我都找到了一个很好的切入点，下面要做的就是坚持下去，而这要得就是毅力和平和的心态，这本身就是一种修炼呢。

3月10日。周末算是过得很充实，也颇有收获。

周六妇女节，公司很通情达理的放了女士一天假，和东海约好去桂花岗逛了一下午皮具批发市场，这里大都是做外单的，包包非常多，样式和之质量都很不错。我们终于在累得走不动之后买到了两个还算是觉得喜欢并且合适的包包。前两天在网上看到说女人要有六个不同风格的包包才好随意搭配衣服，我也一直为没有包包牵挂了很久，好不容易在包包批发市场，这么多的包包当然不能空手而归，干脆买两个，特别是还算比较便宜。一个100元，一个40元。呵呵，很开心。

到快黄昏时我们又在新市逛衣服和鞋子。我穿着高跟皮鞋，早就已经走得脚疼的不行，还是很有逛兴，一拐一拐的继续逛。东海在“广百”选到一双鞋子，又在“朵以”买了外套，我一个冲动买了一件纯黑色的大衣，穿着下摆像是裙子一样，很不错。也还便宜，反正现在我也决定以后买外套、大衣一定要买品牌的，否则没穿几天就已经没有办法穿出门了，这样也很浪费。

在家乐福选了绿茶碧螺春和蜂蜜。绿茶听说可以防辐射，蜂蜜也养颜排毒，我还特地在网上查了蜂蜜的功效、选法、好蜂蜜的牌子，不过在这没有什么选择的余地，只好买我觉得这的算是不错的蜂蜜了。两人满载而归，花钱也花的相当开心。我们每人都花了400元，这在以我现在以节俭为原则的状态下，算是很奢侈的了。不过还是很开心。

 

周末定好去中山大学报名BEC的，顺便逛逛中大，还答应了英孚教育去做咨询。和萍一起，先在北京路买了鞋子，我冲动了一下，不过还是没有买，不知道质量怎样。我是下定决心买鞋子一定要买好的。在萍的劝说下，还是没有去英孚做咨询，虽然是免费，但是我也很清楚，一旦到了他们的地盘，一顿忽悠，一定得让我掏不少钱上课，我也没有自信能有那个定力不被忽悠到，干脆不去了，反正也很远，虽然这样屡次失约有点让我不好意思，但是还是算了吧，为了我的荷包着想。

同事推荐去中山大学坐船渡珠江，说很有意思。于是我们走了好一段路终于找到，坐在高高的船上看着江一点点的后退，微风拂面，真很舒服，很畅快。我一直就很喜欢水，只要有水的地方，我就觉得整颗心都舒畅起来。看来这么长一段路走得也很值了，虽然又是走得脚痛。

中山大学很大，也很漂亮，特别是还很安静，像在城市中的一个宁静的岛屿。我俩从最北门走到最南门，正正的穿过中大的正中央。古树、年代久远的房子、草坪、草坪上三三两两的学生和带着小孩的家长，很是一派悠闲。才发现，离开学校才半年多一点，整个心境就已经和在学校很不一样了，现在的我们真的很少有这样的坐在草坪上悠闲的晒太阳聊天的时候了。

终于在穿过整个中大才找到外国语学院，一楼的大厅很大很空旷，坐在圆拱形的窗边可以看到外面郁郁葱葱的树木，非常有意境。原来报考BEC的人还不少，在大厅填表的人就有好多。交了这610元钱，得好好复习呀。

晚上回来已经非常累了，洗漱之后终于看完《女心理师》。嗯，从明天开始好好努力。

　　1、不论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室，如果是统一班车，也应提前5分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。
　　2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳。
　　3、在车上，要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。
　　4、进入办公室应主动整理卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清理。这一切都应在上班时间正式开始前完成。
　　5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。
　　6、每天工作开始前，应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排，特别要注意昨天没完成的工作。
　　7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。
　　8、找领导、同事汇报、联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情打招呼。
　　9、上班时间，不要安排处理私事的时间，特殊情况须提前向领导请示。
　　10、工作需要之外，不要利用工作电脑聊天、游戏、看新闻。
　　11、不可利用工作电话聊天。即使是工作需要通话，也应长话短说，礼貌用语。
　　12、在办公室说话做事，都不应发出太大的声音，以不影响他人工作为宜。
　　13、每天上班前都要准备好当天所需要的办公用品。不要把与工作无关的东西带进办公室。
　　14、下班后，桌面上、电脑里不要放置工作文件、资料。下班前，应加密、上锁、关闭电源等，下班不早退。
　　15、除必须随身携带的外，不要把工作文件、材料、资料、公司物品等带回宿舍。
　　16、除工作需要外，与自己工作相关的技术、信息不能轻易告诉别人，哪怕是同事、领导。
　　17、与别人同住一室，应注意寝室和个人卫生，充分尊重别人的生活习惯，彼此互相信任，友好相处。
　　18、因公出差时，要绝对服从公司的人员、时间、经费、工作安排，不提与工作无关的要求，不借机办私事。
　　19、出差在外，应礼貌待人，与领导、同事、客户、合作方见面、分手都要主动握手、问好、告别。
　　20、与他人沟通、合作、交流、谈判时，须注意说话的语速和声调，不宜过快过大，更不能情绪失控造成不良后果。
　　21、与同事、领导、客户、朋友一道乘车外出时，应礼貌后让，随手关好车门。
　　22、与同事、领导、客户、朋友一同赴宴时，应礼貌让座，必要时还应协助服务员做一些事情。
　　23、酒席上应尊重领导、年长者、女士，礼貌敬酒，控制饮酒，严禁过量。
　　24、与领导一同外出，遇事在领导发话之前不宜抢险说话，多帮忙不添乱。
　　25、拜访领导、同事、客户、朋友时，对受到的热情接待应及时表示感谢。遇到条件、环境不好或接待不热情时，不要提出额外的要求，
　　26、除非一个人独处，否则不要在上班时间和公共场合玩手机或频繁发短信、打电话。
　　27、要坚持学习专业知识，每天睡觉前学习半小时最少10分钟。天天坚持，不论在什么地方。
　　28、要坚持接受新的信息，每天看电视半小时或阅读主流、专业报纸半小时或上网浏览半小时。坚持不懈，但应在下班后的时间。
　　29、即使不是工作需要，也应定期与领导、同事进行沟通、交流。
　　30、关注公司、部门工作与发展，如有想法和建议，应及时通过适当方式向上级乃至最高层反映。
　　31、适时总结自己的工作和生活，适当规划一段时期内的个人工作和生活。
　　32、同事、领导、朋友的红、白喜事，不应缩手缩脚，但也不宜太过张扬。
　　33、定期同家人、同学、老师、朋友联系，互通工作、生活信息。
　　34、生活尽量有规律，饮食均衡保证营养，平时穿着简洁大方。如有工作装，必须按要求着装。不要穿不干净、有补丁的衣服上班、会客、出差。
　　35、注意个人仪表，定期理发、剃须，天天擦鞋。
　　36、如果工作不能按时完成或出现意外，必须及时向领导通报，寻求新的解决方法，尽量避免损失。
　　37、生活发生困难时，要及时需求同事或公司的帮助。
　　38、生病不能上班时，要及时请假，积极治疗，必要是寻求朋友帮助。
　　39、要养成主动干工作、简单过生活、结识好朋友的良好习惯。
　　40、以出色达成工作目标为准则，不要给自己额外的压力，要学会享受工作、享受生活。
　　以上40个提醒，都是日常生活中的一些小节，但若干个小节加在一起就构成了一个人的整体形象——大节。不管爸爸提的这40个小节有没有用，爸爸仍然希望你注意自己日常工作、生活中的一些细节，养成一些良好的习惯。

3月4日。状态依然很好，只是今天工作上的杂事很多，没有什么时间进行自己的计划。收集海报价格，询问货源状况，要2月份的出货数据，做海报知会函，退货单签字盖章，等等杂事。不过也还是干完了一些在笔记本上列好的事情。帮兰兰买了《十四堂人生创意课》《一天比一天年轻》；查了很多关于BEC的复习资料，最后决定自己去广外买，一本书也没有多少钱，要是在网上下载并打印出来也很费时。

等到下午终于忙完一点之后，开始在天涯上看职场贴，今天看的是《我的职场日记》，关于会计的，不过他倒是干得很不错，先在沃尔玛，后在TCL海外事业部，先在深圳，后来在深圳和香港两地跑，到下班时我已经看到他刚被调到法国巴黎去了。真是羡慕呀，工作5年时间成长飞快，并且我也很想去深圳工作，因此格外关注他写的一些关于在深圳工作和生活的事情，也是很有收获。

其实看他的贴，最大的收获还在于从他的字里行间感觉到的一种淡定从容的心态，踏踏实实的工作，认认真真的生活，充满耐心和智慧。这很是影响我，因为我现在总感觉自己这一段时间非常的浮躁，这两天才真正感觉到有了一点踏实的状态，想要一点一点的积累，安安静静的做一些事情。我开始感觉到心中的那种淡定之气在慢慢的积聚，这让我很是开心，也是很安心，我知道，只要有了这份心境，再加上一点坚持精神，我一定可以实现自己的目标的。

晚上洗完澡抱了一堆的BEC资料来办公室，从今天开始我要在办公室开始我的BEC的备考生涯了，加油，坚持就是胜利！

张芳租了《双面胶》，这是我在过年是在家看的一部很好看的电视剧，只是后面的情节介绍我不太喜欢，有一点悲剧性，自己当时就没有去租，没想到张芳租了，那我就看看吧，也是很长见识的。很喜欢那个可爱的充满生活智慧的不将不开心的事情往心里去的娟儿。向她学习。

活的美丽从容，优雅智慧，这是我的目标，现在先不去考虑那么长远，先做好眼前的事情，为未来的生活积蓄力量。

1、每天打扮的优雅从容 出门，给自己带上不同的笑容。
2、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
3、女子25 岁后，要学会保养自己的皮肤。
4、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
5、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
6、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
7、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。
8、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。
9、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
10、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。

11、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
12、有喝下午茶、阅读书 本、听音乐的习惯。
13、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
14、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
15、一次只爱一个人。
16、知道自己要什么，包括你爱的男人。
17、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
18、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。
19、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
20、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子（拖鞋不包括。）
21、学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。

22、情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
23、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有 自己。
24、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？
25、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。
26、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
27、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看 望一个人。
28、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解你很寂寞需要一个伴。
29、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
30、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。

31、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂 淹没自己。
32、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
33、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借 肩膀和胸膛。
34、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。
35、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
36、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。

37、一个人去看电影。买爆米花和可乐，笑翻天。或者，泪流满面。如果你喜欢体育，去看足球，哭死也没人管你，但是很轻松和畅快。
38、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
39、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。
40、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
41、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
42、找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸，让自己灿烂点，别浪费青春和娇美身材。
43、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
44、如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
45、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
46、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。
47、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
48、爱护你的手，它是你的第二张脸，但不是为此你不需要分担任何家务。
49、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。（应该在前十条中。）
50、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己？
51、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
52、居室要有鲜花，记得换水。如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。
53、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。 愉悦。
54、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。
55、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
56、心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。
57、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
58、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。

59、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。
60、不要在路上无所顾忌的吃东西，有失淑女风范。（特别是啃烧烤等等不雅行为）
61、天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为白痴行为。
62、一定要有几个男性朋友，没有非分之想，能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤，你也能帮他出主意追女朋友，并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然，首先你要让他女朋友或者太太认可你。否则不要试。
63、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
64、家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。
65、不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。用起来会更舒心。
66、不要在一个男人离开之后，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉他：你生活的很好，很快乐，让他不要担心。
67、如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
68、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。

69、家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。
70、隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人，心里的不痛快记得及时清除。别让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。
71、没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。
72、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
73、对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。没有后续发展和希望的交往，会浪费人家的钱和感情，这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子会让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开，记得AA制。
74、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。
75、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。
76、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
77、购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。
78、公共场所，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。
79、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
80、口腔不要有异味。随身携带口气清新剂和补妆的物件。不要真的以为素面朝天是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。
81、之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。如果他守在窗口，记得拉紧窗帘。不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。
82、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
83、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。
84、对你不情愿做的事情大声说不。比如酒席上，轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨饮醉。
85、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道 歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
86、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。
87、做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。

3月3日。早上7点10分起床，来办公室收拾好了我的花，果断的将我在元旦买的因为我过渡浇水而被淹死的仙人掌拔掉扔了（嗯，第一次养仙人掌，没想到被勤劳的我给淹死了，决定以后一个月给我新买的仙人球浇一次水，不能再让这样的悲剧重演。。。。）。今天开始是一个新的起点，我要有行动力，想要干什么想好了马上就去做，而不是一直拖着到最后不了了之。

7点30到8点背英语翻译，但是这样也就没有时间听听力，我想明天我要更早起床。8点到8点15吃早餐，遇到刘永龙，他也去过岭南花卉市场，说是去谈生意，为他家种植的绿色植物找买主，呵呵，很好玩。他还约我下次再去岭南花卉市场叫上他一起去，这也是个不错的主意。

8点15到8点30听听力，但是时间不够，没有能够静下心来听很多东西。8点30到9点看每日英语，看英语财经新闻，9点到9点30看和讯网上的财经和商业管理方面的新闻，今天比较好的是一篇关于Shell公司发展历程的文章，看的我都想要进Shell了，呵呵，不过这可不是件容易的事。从9点30开始，我一直在研究要不要报考BEC，最后下定决心，报了，反正5月24日才考，我还有3个月时间可以复习，只要我有一点自控能力，每天都学英语，相信一定搞得定。拼了。从明天开始找相关的复习资料，我要好好的开始奋斗了。

本来还要像前几天一样继续悠闲下去的，结果霞姐一句话，我上午10点以后的时间和下午一直都在忙工作上的事，到下班还有一点没有能干完，哈，这是我好几天来第一次这样工作了，原来我工作起来还是很敬业的，耐心细心的将那些没有什么技术含量的工作做完，看得我眼睛痛，不过还是蛮有成就感的。

晚上听说彭延钿要转到国际贸易部了，苏国雷也马上就要辞职走了，还说要一路玩回北京，去南昌，湖南张家界，然后到人大的法学院听课，准备考法硕。每个人都在变动了。

本来晚上和东海去剪头发的，又听里琳说正月一般不要剪头，2月初2剪头最好，龙抬头嘛，新的一年从头开始。好吧，既然我都接受了本命年要穿一身红衣服的说法（呵呵，有了一堆红色的内衣内裤，红色秋衣秋裤，今天还穿了红色外套，兰兰甚至还给我买了红色袜子。。。。），现在就讲究到底吧。买了一堆水果，还准备过几天去买绿茶和蜂蜜，好好的照顾自己的身体。像我这样每天至少有15个小时在电脑面前待着的人，防辐射还是很重要的。身体是美好生活的保证。

嗯，明天再早点起床，开始真正进入勤奋的生活状态。今天办公室不同于几天以前，现在还有好几个同事在办公室加班，听说黄君已经单独开始负责大润发和新一佳系统，每天很忙，现在还在整海报的事。离我很远的培英在听英语听力，我知道好久以前我在办公室看小说看的天昏地暗时她就在办公室学习英语，真是非常非常的惭愧。因此，我要向她学习，从现在开始好好奋斗。

广州天气非常好，阳光已经可以用灿烂来形容了。这也强烈的影响了我的状态，我终于开始感觉到那种全身活力充沛的状态，我想，春天来了，也该到了我满怀热情和希望的去耕耘的时候了。

3月3日。办公桌上摆了一排绿色植物,像沙漠仙人掌的缩小版和可爱版的仙人柱,一条根上长出大小不一挤成一团非常热闹的仙人球,长得像一大朵花看起来很优雅的观音莲,小小的一整棵还开着各色小花的让我看着可以想象一下参天榕树的名叫金枝玉叶的一棵小树.嗯,反正很是热闹.这是我昨天在听说是广州最大的花卉批发市场岭南花卉批发市场的收获.

在来广州之前,还在找工作的时候就听说广州是花城,当时很天真的将它想象成处处是鲜花步步是花景的美好城市.但是来广州半年多了,到现在为止还没有看到什么花,就是在听说是广州花聚集最多的时间新年时也只在路边见到一排排的金橘,大棵中棵小棵的很热闹.还有菊花,可就是没有见识到我想象中的姹紫嫣红的景象.不甘之下,决定去广州的花卉批发市场逛逛,在那里总是能见到很多花的吧.于是在网上查到最大的花卉批发市场,查好路线,约好东海,有了这次逛花之行.

当然,我们还是没能见到我想像中的五彩缤纷的样子,但是我好像也没有抱着很大的希望或者心态很平和了?我们抱了最大的热情,在每一处发现其中的美.花很少,但是绿色植物还是很多的,还有一些布局还不错的盆景。这对于好久没有看到什么绿色植物的我们来说也算是很有意趣的了，俩人欣赏了好久。批发市场有点乱，不过我俩一直抱着极大的耐心，倒也逛的很是开心，每见到一个好玩的植物，都发出大大的惊叹声，呵，也是一种自得其乐呢。

不过收获还是很大的，俩人一人提了三四盆花回来，中途挤公交车累的不行，但是还是很开心。大概我们真正玩的是一种心态吧，将这当成了一次娱乐一次休闲，很开心。最重要的是我这一趟游玩，回来之后心情大好，一扫前几天郁郁不想动的心情，也很有斗志了。看来我是对的，当在屋子里待的太久，就是应该出去玩一玩，动一动，这样活力就又回到身体中了。所以，下周初定去广外买书，或者去中山大学逛一逛，买点书回来。呵呵。看到这些生机昂然的植物，心情就很好，也更加有了好好奋斗的力量和决心。

　* 中午睡觉时要记得关计算机
　　
　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?
　　
　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！
　　* 计算机族的杀手---胸廓出口症
　　
　 　常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望 去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算 机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
　　*杀手原来是"计算机"
　　
　　一、计算机一 族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在"计算机"，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽 视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？
　　
　　　　告诉您——
　　
　　　　Ⅰ、键盘1000V/m，
　　
　　　　Ⅱ、鼠标450V/m，
　　
　　　　Ⅲ、屏幕218V/m，
　　
　　　　Ⅳ、主机170V/m，
　　
　　　　Ⅴ、Notebook2500V/m，
　　
　　
　　
　　几招有效防电脑辐射：
　　
　　第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

　 　第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人 体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视 力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
　　　　
　　第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
　　　　
　 　第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好 屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
　　　　
　　第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
　　　　
　　第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
　　　　
　　第七招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
　　　　
　　第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
　　　　
　 　第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡， 缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症 状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。